Quem dança, seus males espanta! Esse velho ditado explica muito bem o que a dança é capaz de fazer por uma pessoa. Afinal, dançar faz bem, não só para a mente como também para o corpo. Não é à toa que a dança de salão se multiplica em academias e escolas de dança por todo o Brasil, atraindo a atenção de crianças, jovens, adultos e idosos. Visando motivar a dança, a reportagem GP apresenta o depoimento da coreógrafa e bailarina Naira Antunes. Ela também é professora de educação física, pós-graduada em psicologia do desporto e diretora do Naira Anthunes Centro de Danças, em Porto Alegre/RS. Confira. “Ontem, 29 de abril, foi comemorado o Dia Internacional da Dança, cuja data foi criada em 1982 pelo Cid - Comitê Internacional de Dança (CID), é uma homenagem ao aniversário do criador do balé moderno, Jean-Georges Noverre (*1727 + 1810) e tem como finalidade difundir a dança como parte integrante da cultura de um povo, sem distinção de raça, credo ou idade”, conclui Naira. BENEFÍCIOS – “Os benefícios da Dança de Salão não se limitam apenas aos aspectos de saúde e estética. As consequências positivas enumeradas por médicos e terapeutas atraem públicos diversos com desejos semelhantes. Descontração, melhora no convívio social e da auto-estima, aptidão física, prevenção de doenças articulares ou circulatórias e perda de peso são alguns exemplos e, é claro, prolonga, por todos esses benefícios, a jovialidade entre os que a praticam”.