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VIDA A DOIS - Salvador Lage - 22/08/2014

QUE HORA DEVEMOS DORMIR? Nada melhor que deitar e levantar cedo para conservar em bom nível a saúde do corpo e do espírito. São recomendáveis 8 horas de sono por noite, após isso o corpo estará em ótimas condições para enfrentar os labores de um novo dia.

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